Episodes
This podcast is brought to you by Jellypod, Inc.
© 2025 All rights reserved.
This podcast is brought to you by Jellypod, Inc.
© 2025 All rights reserved.
¿Cuál es la espiritualidad del yoga y sus beneficios?En este episodio, exploramos las raíces históricas del yoga en la India y su esencia espiritual como práctica para equilibrar mente, cuerpo y espíritu. Miguel comparte experiencias personales, como su descubrimiento de la calma interior a través de pranayama y los momentos transformadores que vivió en un retiro de yoga grupal. También discutimos los beneficios de la meditación y poses básicas para quienes buscan integrar el yoga en su vida diaria.
Chapters (3)
About the podcast
¿Cuál es la espiritualidad del yoga y sus beneficios? ¿Buscas serenidad en un mundo lleno de caos? El yoga ofrece algo más que beneficios físicos. Es una clave para la elevación espiritual y el equilibrio emocional. Este podcast se adentrará en el poder transformador del yoga. Guiándote hacia la paz interior y una mayor conciencia de ti mismo.